海盐炒米粥的做法和步骤（炒米粥怎么做好吃）

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1、第一步：将大葱切葱花，熟玉米剥粒备用，当然您还可以加入胡萝卜丁、香菇丁、青红椒丁、火腿丁等食材，一起搭配更营养，更漂亮。

2、炒大米的做法如下：用料：青椒、大米饭、盐、食用油。步骤：准备青椒，把青椒切成青椒小段。把青椒小段切成青椒小碎段。热锅热油。把切好的青椒小碎段放入油锅中煎炒。准备大米饭。

3、准备材料：炒米步骤：取适量大米，简单冲洗，沥干水分，平铺成一层在盘子上晾干，可以晾一晚上，基本能干得差不多。锅烧热倒入大米，可以放一点点油，防止粘锅。不过我用来减肥，每次都没放油直接炒也挺好的。

4、炒大米主要食材：大米首先我们准备一碗大米，随后我们将大米淘洗一下，将大米表面的灰尘淘洗干净，淘洗2遍即可，随后我们将大米晒干。随后我们先打开小火，随后我们将大米放到炒锅上面。

第一款【红薯小米粥】红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。

黑米粥。食材：黑米150克，红糖15克，水1500毫升。

冰糖苦瓜粥原料：大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。辅料：冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。做法：1 ．大米洗净，浸泡2小时；苦瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末；松花蛋去皮，切小丁。

瘦肉粥，玉米粥，小米粥，红豆粥，南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，白粥，海鲜粥，芥菜粥，牛肉粥。

家常粥的常见做法有海虾粥、鱼片粥、香蕉粥、南瓜粥和蔬菜粥。以海虾粥为例，青虾洗净去壳，加入煮好的大米粥中，加入葱姜的作料，煮熟即可食用。主料：大米粥150克、青虾300克。

蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

1、生姜炒米粥的功效与作用2 生姜炒米粥，有温中祛寒，化寒痰，健脾胃，下气止呕的功效。民间常用以治疗外感风寒、鼻塞流涕、咳嗽痰稀、胃寒呕吐、腹胀满、食欲不振等症。

2、生姜炒米粥食材：生姜30克，大米50克，花生油少许，食盐2克。做法：将生姜切成薄片，大米炒至焦黄，放入锅中，加水700毫升，煮至米烂，水剩300毫升左右，加入食盐和香油调味。早晚服用。

3、生姜炒米粥【来源】《本草纲目》【原料】生姜30-50克，炒米50克，红糖适量。【制作】将生姜洗净，切成薄片，与炒米同煮成粥，加入红糖搅匀即可服食。【用法】趁热服食，感冒愈后停服。

4、功效：此羹具有解表散寒之效，对感冒引起的恶寒发热、咽痒喉痛有很好的治疗效果，适宜于风寒感冒人群饮用。生姜鲜藕汁食材：生姜50克，去节鲜藕500克。做法：先把生姜和鲜藕清洗干净，然后捣烂搅汁即可饮服。

5、生姜炒米粥：生姜10g，大米25g，生姜洗净切片，大米炒黄，煮粥，加盐调味。偏方3：酒25毫升、鸡蛋1个。将酒煮至酒精散尽，打入鸡蛋。加一匙白糖。开水冲后服用。主治，风寒感冒。说明，服后盖被。

6、三白粥：白萝卜100克，白茅根60克，连须葱白20克。均去土洗净，捣如泥，加红糖、面粉、冷水适量，加热煮沸，乘热服下，取小汗。此粥有宣肺解表作用，可作辅助治疗。

1、辣白菜、米饭、豆芽、葱、姜、蒜、盐。做法：辣白菜切碎，豆芽洗净控干。接着在锅里倒入适量的油，并等油热，然后用葱姜炝锅，放入辣白菜和豆芽翻炒几下。倒入打散的冷饭，翻炒均匀即可。

2、炒米饭最好是用冷饭，如果是刚煮出来的饭比较软糯，炒出来不好吃。鸡蛋两个，打散备用，小葱切成末，备用。米饭用勺子弄散，备用。炒锅预热，放点油，把米饭放进去翻炒，适当的放点盐。

3、炒饭的做法是比较丰富的，其中酱油炒饭是不错的一个选择，需要准备好凉米饭、葱花、酱油、油、盐，首先要热锅。

4、开小火炒米。炒到米全部变成咖啡色，注意要一直翻炒，不然会糊。米盛出来，炒茶叶，炒到茶叶舒展，有茶香，把茶叶盛出来。锅里放一点猪油，猪油融化之后，把茶叶和米到进去炒。加水，开始煮。

5、稀饭煮好吃的方法：想让煮好的稀饭好吃，煮稀饭的米类食材再入锅，以前应该提前用冷水浸泡半小时到一小时，这样能让米粒吸水膨张，而且在熬粥的时候比较省时间，还会让熬好的稀饭，口感软襦，米香浓郁。

6、大米倒入锅中炒制金黄，再加入清水和大米煮2-3分钟即可，米香四溢。

炒米粥的做法和步骤（炒米粥怎么做好吃）