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柚子功效

柚子果肉：味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的功效。柚子皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合。

柚子中含有生理活性物质橙皮苷、柚皮苷，可以降低血液黏滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病有较好的预防作用。柚子中的维生素C含量比较多，有很好的解酒、解毒的作用。

有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。促进伤口愈合。

柚子的功效与作用

1、柚子中含有生理活性物质橙皮苷、柚皮苷，可以降低血液黏滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病有较好的预防作用。柚子中的维生素C含量比较多，有很好的解酒、解毒的作用。

2、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。促进伤口愈合。

3、抗氧化作用：柚子含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮、类胡萝卜素和抗坏血酸酐等，可以帮助中和自由基，减少氧化应激，有助于降低慢性疾病的风险，如心脏病和癌症。

4、现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

柚子的功效与作用有什么

1、柚子的功效和作用 葡萄柚含有维生素P，能增强皮肤和毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。柚子富含维生素C，可预防黑斑、雀斑、消除皱纹、消除疲劳。柚子能帮助身体更容易吸收钙铁。

2、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。促进伤口愈合。

3、柚子中含有生理活性物质橙皮苷、柚皮苷，可以降低血液黏滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病有较好的预防作用。柚子中的维生素C含量比较多，有很好的解酒、解毒的作用。

4、食用功效：促进伤口愈合：具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。降低血粘度降血糖：可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成。防癌防中风：柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

5、可以经常吃柚子来调节情绪。8 降血糖 柚子果肉中含有胰岛素样成分，具有很好的降血糖作用。肥胖、糖尿病患者可以多吃柚子，另外柚子还能改善毛细血管功能，心血管疾病患者常吃柚子有利身体健康。

柚子的好处有什么?

1、吃柚子的好处主要有美白肌肤、预防便秘、改善食欲不振、降低血糖。具体如下：美白肌肤：吃柚子可以美白肌肤。柚子里面含有丰富的维生素C，维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，从而起到抑制黑色素生成、减少黑色素堆积的作用。

2、柚子的好处有什么1 吃柚子的好处 柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。

3、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。促进伤口愈合。