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雪梨百合汤做法与功效
1、百合雪梨汤有清热润肺的功效，梨子中含有丰富的维生素B，能保护心脏，梨子中还含有配糖体及鞣酸等成分，可以祛痰止咳，对咽喉有养护的作作用等，百合滋养润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效。
2、百合具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润肺和帮助器官净化和排毒的功效。枸杞子具有养肝，滋肾，润肺的功效。
3、准备好材料。雪梨清洗干净，去皮，然后去核，切小块。不要切到太贴近梨核部分。用梨肉。百合掰开，一片片清洗干净，最外面一层如果不太好可以适当丢弃。红枣清洗干净。
4、雪梨百合莲子汤的功效与作用 膳食纤维、多种维生素、矿物质丰富。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用，雪梨百合莲子汤是道非常好的滋阴润肺的汤品。
5、具有清热润肺的功效。百合雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。雪梨百合汤做法如下：主料：雪花梨1个、百合5g 辅料：冰糖适量、水适量 准备雪花梨一个。洗净切块。放入锅中。
6、百合柔滑，有润肠通便之功，梨子中所含的果胶丰富，有助消化，促进排便的作用，二者同食，能有效缓解便秘症状。3 百合和梨怎么一起煮好吃 百合雪梨汤 取鲜百合20克，梨子1个，枸杞子5克，冰糖适量。
百合炖梨汁的做法步骤图,百合炖梨汁怎么做
西芹百合 百合剥好去除黑色部分后，将其清洗干净备用，之后将西芹切好并焯水一下。锅内放油烧热后，放入西芹、百合炒至片刻，再调入盐、白胡椒粉炒匀即可出锅。
做法 ：干百合洗干净；梨洗净去皮切块。水烧开后，放入百合、梨肉，小火煮25分钟到30分钟取出。可放几颗枸杞和桂花点缀。小贴士 ：梨汁本身就很甜了，不用放糖就很清甜。
百合炖梨汁的做法 干百合提前用水泡开，洗干净；梨洗净去皮切块；水烧开后，放入百合、梨肉、冰糖、小火煮25分钟到30分钟；临起锅前三分钟放枸杞；出锅后放丹桂花点缀即可。
步骤：准备材料。枸杞用凉水清洗干净备用。百合清洗干净，放煮锅里加水，加冰糖煮2分钟。将雪梨清洗干净，从四分之一处切开，挖去梨核。将煮好的百合连同汤一起装入梨盅，上面放枸杞。放入蒸锅蒸20分钟。
百合冰糖雪梨的正确做法
做法步骤准备食材：雪梨2个大概250克、干百合10克提前1小时放水里泡软，冰糖5克，枸杞几粒。雪梨去皮去芯切小块。切好的雪梨放入炖盅里。泡软的百合一起放入炖盅里。倒入5克冰糖。
把梨去皮去核，果肉部分切成小块。把百合冲洗干净。砂锅里烧开水，倒入雪梨块。倒入百合。煮开后改中小火焖煮10分钟。放入冰糖继续焖煮5分钟。最后出锅后撒上少许枸杞，冰糖百合雪梨汤就做好了。
做法：百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。雪梨削皮切成块状，把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了。倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右，最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。
梨1个、百合适量、冰糖适量。 第一步把准备好的梨洗干净，放一旁备用。 然后把梨切好，与百合一起放入锅中。 加入适量的水，大火煮开。