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青黄豆怎么做好吃
鸡蛋去壳 青黄豆用水洗干净沥干。鸡蛋去壳加1克盐搅打一下。倒蛋液 烧热锅放油,倒入蛋液。鸡蛋煎到表面凝固,用锅铲快速的把鸡蛋扒散成小块。
青黄豆买新鲜剥出来的,猪肉剁成肉沫,用盐、生粉、生抽腌十分钟左右,青辣椒两三个切圈,红辣椒一个切碎,大蒜拍碎。
用料:青豆1斤、泡酸菜2片、大蒜3-4瓣、泡辣椒2个、生抽2勺、老抽小半勺、白糖小半勺、鸡精1勺。把青豆去皮用水泡上,然后用手把青豆表面的膜搓掉,这层膜有苦涩的味道。
将青黄豆洗净,胡萝卜洗净去皮切小块,姜蒜切片备用。将猪肉洗净切丁,放入碗中加入适量酱油、生粉和水腌制。在锅中放入适量清水烧开,下青黄豆和胡萝卜粒焯水后沥干待用。
青豆的吃法
青豆炒肉 用料:主料:新鲜青豆,猪肉,红椒(青椒也可)。调料:盐少许,胡椒粉3/4小勺,老抽2勺,葱姜少许。做法:青豆放滚水内过一遍,备用,红椒切小块。
青豆蔬菜沙拉:在炎炎夏日里,凉拌青豆是一道美味佳品。切好黄瓜、胡萝卜、西红柿等蔬菜备用。
炒四季豆:先将四季豆清洗干净,沥干水分备用;将辣椒撕成碎片备用;大蒜切碎备用;锅内放油烧热,爆香葱蒜,然后将沥干水分的四季豆放入锅中,依次加入适量酱油,清水烧开,然后转小火慢煮。最后加入青椒、盐、糖等。
做法 河虾去壳洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀。热锅加油至六分热,倒入虾仁小炒,捞起;倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上麻油即可。
青豆蘑菇螺旋面的好吃做法 材料 螺旋面180g,青豆仁30g,白蘑菇100g,香菇10g,大蒜碎10g,迷迭香5g,橄榄油25㏄,盐少许,胡椒少许 做法 白蘑菇、香菇洗净,切片备用。
材料:青豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐 做法:猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。锅内热油,放人青豆爆炒一分钟。
怎么炒青豆
1、把青豌豆用水泡十分钟左右,然后挤去外皮(这样青豆的口感会更嫩滑)。把里脊肉洗净,切成大小合适的肉丁。用上述所有调料把肉丁腌制10分钟左右。坐锅热油,等油温7成热时倒入腌制好的肉丁快速的滑散。
2、偏大火上预热。倒入油热至七成。加虾仁,炒2分钟,铲出备用。待锅再热后,放蘑菇,炒1分钟;加入玉米和豌豆炒3分钟;加盐和白胡椒粉炒匀;将炒好的虾仁倒入炒1分钟,铲出装盘。
3、把青豆去皮用水泡上,然后用手把青豆表面的膜搓掉,这层膜有苦涩的味道。把泡酸菜和泡辣椒都切成颗粒、大蒜拍碎也切成末,然后分别装盘。
4、青豆炒虾仁的做法 准备生姜片和水淀粉。虾仁和青豆解冻。虾仁先去除虾线放入碗中加入适量盐用手轻轻的抓匀,然后用流动水洗净。然后用盐,料酒,生粉,生姜片抓匀腌制2小时。
5、青豆角剥去皮、青椒、胡萝卜洗净切丁;锅中加油爆香葱姜;加入青椒段翻炒;青椒出辣味后加入胡萝卜;加入青豆,加入盐、鸡精、一点点酱油、水翻炒均匀;盖锅闷三五分钟后即可出锅享用了。
6、把青豆倒入大碗里,用手抓洗,把青豆外面薄膜洗掉。洗干净的青豆控干水分。锅中倒入食用油,开小火,把辣椒粉倒入,转大火,立刻倒入青豆,因为辣椒粉容易焦。加入盐,味精,酱油,翻炒5分钟左右,出锅。