海盐燕麦怎么弄糊（燕麦片糊糊怎么做）

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黑芝麻买用水淘洗干净。用小火先把洗过的黑芝麻慢慢炒干。糯米粉倒入锅中，反复翻炒直到闻到芝麻和糯米粉的香味，糯米粉变得颜色发黄，关火盛出。一定要小火，要不很容易炒胡掉。

将熟核桃仁、熟花生、熟黑芝麻、熟黑豆、燕麦片各50克一起放在调理机里磨成粉。将打磨出的粉、藕粉用开水冲调，加入少量红糖搅匀。

黑芝麻，核桃肉，燕麦片，糯米粉分别用烤箱烘熟或者干锅小火炒熟。用烤箱就基本上是350华氏度/180摄氏度，每样东西8分钟足够了。我是用小的土司烤箱烤的，大烤箱温度会有点差别，注意中间翻动一下材料比较不会焦糊。

步骤芝麻糊的做法步骤1原料图：黑芝麻100g，花生50g，核桃50g，杏仁30g（可选），燕麦少许（可选）。芝麻糊的做法步骤2黑芝麻挑出杂质后用炒锅不放油小火慢炒，炒出香味后关火盛出晾凉。

核桃仁燕麦块的做法核桃剥开外壳，取出核桃仁。将核桃仁掰碎或切碎，放入烤盘，烤箱170°烤4分钟，烤出香味即可。备好下面食材，黑芝麻提前炒熟。

燕麦怎么弄糊（燕麦片糊糊怎么做）

1、将需要用到的黑芝麻糊和燕麦准备好。放入豆浆机中，加水约900ml，这个量是三个人食用的量。选择豆浆机操作界面上的米糊这一功能。等待25分钟后，黑芝麻燕麦就打好了。

2、将黄豆洗净，用清水泡软。燕麦淘洗干净，用清水浸泡2小时。熟黑芝麻碾成末。将泡好的黄豆，燕麦和熟黑芝麻一同倒入全自动豆浆机中，加适量水煮成豆浆。将豆浆过滤，加冰糖调味即可。

3、做法：黑芝麻用小火炒熟，晾凉。黄豆、黑豆、黑米、糯米、荞麦、燕麦也分别炒熟晾凉，全部混合拌匀。（其中黑芝麻与黄豆的量稍大一点）放入维仕美调理杯中。盖紧盖子，插入搅拌棒。

1、黑芝麻糊和燕麦可以搭配食用，没有相克的说法。\x0d\x0a主料\x0d\x0a麦片四至五勺\x0d\x0a黑芝麻糊两勺\x0d\x0a方法/步骤\x0d\x0a1，一人份的麦片盛到碗里。\x0d\x0a2，再准备一把葡萄干。

2、可以做成黑芝麻燕麦粥食用，具体做法如下：工具/材料：黑芝麻适量、燕麦适量。将需要用到的黑芝麻糊和燕麦准备好。放入豆浆机中，加水约900ml，这个量是三个人食用的量。选择豆浆机操作界面上的米糊这一功能。

3、黑芝麻糊和燕麦片可以混合一起煮，以”燕麦黑芝麻糊“为例。做法如下：主料：藕粉100g，芝麻100g 辅料：燕麦50g，开水适量步骤：芝麻炒熟。芝麻和燕麦以2：1的比例，放入料理机打成粉末。藕粉冷水打糊。

4、做法：黑芝麻可以多放一些，洗净后炒熟，用搅拌机打成粉，每次取20克。将牛奶煮沸，倒入碗中，加入燕麦片，黑芝麻粉，调成糊状。将燕麦芝麻糊放至室温，调入蜂蜜即可食用。

5、黑芝麻燕麦粥的做法将黑芝麻碾碎成粉，放入碗中，加入适量的水调匀成黑芝麻糊。黑芝麻糊中加入燕麦片，冲入适量的热水，最后加入枸杞子、白糖调匀即可。

1、牛奶燕麦糊的做法图解2 将250ml牛奶倒入奶锅。牛奶燕麦糊的做法图解3 然后加入1小碗燕麦片（我这里太多了，后来只放了这里的一半），大火煮沸腾。牛奶燕麦糊的做法图解4 沸腾后加入一只打散了的鸡蛋，快速搅拌。

2、准备食材：牛奶；燕麦片；鸡蛋；炼奶。将250ml牛奶倒入奶锅。然后加入1小碗燕麦片，大火煮沸腾。沸腾后加入一只打散了的鸡蛋，快速搅拌。然后加入2勺炼奶（随个人口味）。

3、根步骤准备燕麦薏仁一包。准备香蕉一根。准备牛奶一杯。将香蕉去皮之后和牛奶，燕麦薏仁一起倒入搅拌机。开机一分钟。打好的燕麦香蕉牛奶糊。因为给老人家喝，所以用小煮锅将燕麦香蕉牛奶糊煮开。

4、准备好牛奶，燕麦，2 花生切碎 3 将花生，燕麦，牛奶倒入豆浆机内，加入水到最上面的刻度，按下米糊键。4 煮好了 5 盛出，即可使用。小贴士杯是豆浆机配送的。吃的时候可以加糖。

胡萝卜红薯燕麦糊的做法将胡萝卜的外皮去除掉，随后用清水洗净，将它切成一厘米的块状。红薯也是需要将外皮去除掉，也是切一厘米的块状。将它们放入水中进行煮熟，熟了之后将它们捞出进行沥干备用。

红薯米糊首先将红薯上的泥土洗净，随后将它的外皮去除，再用刀切成碎粒备用。随后将大米淘洗干净，放入清水中进行浸泡。燕麦也需要淘洗干净，同样也需要浸泡致软。生姜需要去皮，将之洗净，切片备用。

将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

煲中放适量清水，下燕麦片，用小火煮20分钟。加牛奶，砂糖，用小火再煮15分钟。用米粉勾芡拌匀，便可食用。

制法：将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。