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过油肉怎么做肉才滑嫩

1、步骤：野生黑木耳凉水泡发（可加入少许淀粉利于杂质沉淀，尽量泡发2小时以上，以使木耳舒展，口感脆嫩。）猪里脊肉切成2CM大小，薄厚均匀的肉片，打入一枚鸡蛋，加入两茶匙淀粉，用筷子搅拌至粘稠后备用。

2、将木耳提前泡发半小时，将肉切成薄片放入碗中，加入鸡蛋、胡椒粉、淀粉等搅拌均匀腌制半小时。在碗中加入鸡粉、淀粉、老抽搅拌均匀，起锅烧油，油温五成热时放入肉，炸至变白捞出。

3、剔除肉上的筋膜，将肉切成均匀的丝，放入盆中，打入一个鸡蛋。放适量盐、胡椒粉、花椒水。放适量生抽。再放适量生粉，抓拌均匀。再放两勺油，冷藏两个小时左右。

4、迅速用筷子拨散，约滑5～6 秒钟倒入漏勺内沥去油；⒔ 炒锅再放回火加入猪油，放入葱片、姜末、蒜片煸出香味，扣入过好油的肉片，先用醋烹一下再倒入调好的芡汁，颠翻炒匀，淋猪油即可出锅。

过油肉制作过程

山西过油肉的做法准备食材：猪后臀肉、木耳、冬笋，黄瓜、葱、姜、蒜，盐、老抽、生抽、黄酒、鸡蛋、水淀粉。将鲜肉横切成约3毫米厚的薄片，然后加入蛋黄和水淀粉、5克酱油拌匀。

过油肉的做法如下：主料：蒜薹100克、洋葱100克、木耳少许、鸡蛋1个、里脊肉300克、水淀粉少许。辅料：葱少许、姜少许、蒜少许、老陈醋2勺、大料花椒水适量、生抽1勺、白胡椒粉少许、盐1勺。

过油肉的做法：洋葱蒜苔切段。里脊肉切片。打入一个鸡蛋。倒入玉米淀粉100g。抓匀。锅底烧油，油温7成热，下锅油炸，炸至表面金黄捞出。倒入洋葱， 蒜苔， 翻炒均匀。花椒粉1勺， 盐1勺。

盖在白米饭上，很下饭哟！小贴士 炸制时，锅中多放油，油热再下肉和菜炸，最好用不粘锅，容易操作； 炒制时炒匀即可，不需过多时间，因为食材已经炸制成熟了； 盖饭需要汤汁多些，可多加入一些清水。

山西过油肉怎么做才好吃?哪几样调料是关键呢?

过油肉（晋）滑炒 主料：里脊肉300克、辅料：青红椒各20克、木耳15克 调料：盐，味，糖，生抽，料酒、葱，姜，蒜，醋。

引言：想要做正宗的山西过油肉，需要准备的佐料有大蒜，花椒，小葱，酱油，姜，盐，黄酒，味精，香油，香醋等。山西过油肉是山西省很著名的一道传统美食，如果去山西游玩就知道几乎每个餐馆都有山西过油肉这样一道经典美味。

山西过油肉（发源地版本）的做法 抓一把花椒、2-3个大料加水大火烧开，小火熬5-10分种，备用。（当然你也可以直接使用料酒，但是不怕麻烦的话还是要熬花椒大料水，味道是不太一样的。

⒊山西“过油肉”一菜还有很多姐妹品种，如“红白过油肉”即用猪通脊 过油肉姐妹品种之红白过油肉 和鸡脯肉为主料制作；“海参过油肉”即用水发海参做为菜的主要配料。

调料 盐、老抽、生抽、黄酒、鸡蛋、水淀粉等 将鲜肉横纹切薄片3毫米厚左右，然后加鸡蛋黄和水淀粉、5克生抽调匀。将配料黄瓜切马蹄片，冬笋横刀片，葱切马蹄段，蒜切片，姜切片。